La Bikini Body Guide funziona?

Dall’Australia all’America, arriva in Italia la Bikini Body Guide, il programma di allenamento ideato dalla ventitreenne Kayla Itsines, personal trainer e sportiva. La guida è composta da una serie di esercizi da seguire in 12 settimane. Ogni settimana il livello di allenamento sale e si intensifica sempre di più. Gli allenamenti sono sostenuti dal piano […]

#NoMakeup: 10 ingredienti segreti per una pelle a prova di selfie

Per un perfetto selfie #NoMakeup, ultima mania delle star instragram-addicted, serve una pelle luminosa, perfetta, tonica.  Molti alleati della nostra bellezza sono un segreto custodito sugli scaffali dei comuni supermercati. Ingredienti preziosi di cui spesso non si conoscono le straordinarie proprietà benefiche. 1. Tè all’Oolong. Dall’acne all’eczema, dall’opacità della pelle o per attutire gli effetti […]