E’ il 2016 e vi sentite ambiziose. Questo è l’anno in cui farete quel viaggio che avete sempre desiderato, otterrete la promozione che vi meritate e, soprattutto, ritornerete in forma perfetta. 

Forse state già pensando ad un personal trainer, ad un abbonamento in palestra, o al nuovo corso di yoga. Qualunque attività scegliate, ricordate che è importante anche mantenere stile ed eleganza, durante l’esercizio fisico. 

Iniziare a fare attività fisica è facile. La chiave per essere costanti e mantenere l’impegno più o meno tutti i giorni può essere iniziare con un po’ di ginnastica leggera.

Tre o quattro allenamenti a settimana: cardio, rafforzamento, e stretching sono gli elementi essenziali. Tre componenti sufficienti a coprire tutti gli aspetti del fitness. C’è sempre un modo per sentirsi nuovi e migliori, che si tratti di una passeggiata all’aria aperta, di jogging, di una lezione in palestra, o di una sessione di tapis roulant e pesi.

Puntare su un abbigliamento sportivo ma allo stesso tempo elegante e curato, ci farà sentire più motivate anche nell’esercizio fisico e, chissà, potrebbe rivelarsi l’occasione giusta per un incontro romantico. Tanti gli stili tra cui scegliere, tuttavia, è importante trovare ciò che meglio si adatta al vostro corpo. Hard Tail  Forever  propone alcuni look impeccabili per le vostre sessioni di alenamento. 

 

hoodiePhoto Credit: Atheana Jacket, Hart Tail Forever

 

Di solito punto su una tuta sportiva, un capo dal gusto retro-chic per la palestra. Mi piace abbinare i tradizionali pantaloni con una felpa con il cappuccio. Oltre ad essere comodo, questo abbinamento dona anche un’aria sexy e giovanile, ed è perfetto per chi crede che la palestra sia il luogo perfetto per incontrare l’anima gemella.

 

Screen Shot 2016-01-11 at 11.09.49 AMPhoto Credit: Ankle Pants, Hard Tail Forever

 

Un consiglio: fate attività fisica senza indossare make-up. Il trucco, infatti, ostruisce i pori della pelle, ed è comunque fuori luogo. Mantenete un viso pulito, ma curate le sopracciglia e applicate solo un prodotto idratante sulle labbra. Molto probabilmente sarete costrette a tirar su i capelli. Vi consiglio di scegliere un look adatto alla forma del vostro viso: una treccia, una coda di cavallo, sia bassa che alta, o uno chignon e, voilà, pronte e sexy. 

Con il look giusto, il divertimento è assicurato.

Gennaio è il momento giusto per porsi molti obiettivi, riacquistare la propria autostima e puntare a cogliere nuove chance. Con qualche esercizio in più, sarete sicuramente sulla giusta strada per un corpo da urlo, e pronte ad incontrare “Mr. Right”. 

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